男人自己在家做自慰器:做人做事——好心态 [系列必读]

来源:百度文库 编辑:欧普网 时间:2020/03/28 19:14:40

做人做事——好心态 大多数人失败并非由于才智平庸,也不是因为时运不济,而是由于在事业长跑中没有保持一种健康的心态,使得自己最终无法触摸到成功的终点线。与其说他们是在与别人的竞争中失利,不如说他们输给了自己不成熟的心态。本书将现代心理学、成功学的相关理论熔于一炉,通过生动实例,深入浅出的讲解,帮你塑造自己的成功者心态,帮你克服人性的弱点,扼住命运的咽喉,到达成功的彼岸。 第一条  好心态是一生的财富 

  天外有天,人外有人。你好,还有比你更好的。人生一共短短的几十年,重要的不是你曾博得多少掌声和艳羡的目光,而是你得到了几许心安和做人的乐趣。

 □ 出人头地要慢慢来

 □ 能够驾驭自己的优缺点

 □ 退一步海阔天空

 □ 虚心是制胜的法宝

 □ 获得社会的信任

 □ 为人不钻“牛角尖”

 □ 积累无形资产

 □ 知足常乐好

 □ 向乐观积极的人学习 第二条 修炼好心性 

  任何一个在事业上成功的人,遇事都能保持轻松从容的心情。成功的人在碰到逆境的时候,也能保持沉着、冷静的心态,并随时准备着捕捉和发掘新机会,以及了解和对付新的问题。

 □ 修炼好心性

 □ 多方磨炼自控能力

 □ 克制人生的欲望

 □ 养成从容不迫的习惯

 □ 冷静“消化”烦心事

 □ 控制好情绪才能做大事

 □ 学会宣泄压抑和郁闷

 □ 人活一世要善待自己

 □ 培养健全的性格。“未来新人类具备如下优秀的性格特征:
  1.开朗开放,超越自我  2.活力自信,淡泊名利  3.宁静致远,进退有度

4.爱心互助,明辨真伪  5.整合心灵,思维统一  6.自我接纳,直面现实

7.关注社会,尽职尽责  8.超然脱俗,处变不惊  9.修身自制,开发潜能

10.谦虚民主,以人为师  11.风趣幽默,富含哲理  12.创造思维,天真率直

 □ 把“功名利禄”放在心上 第三条 以积极的心态融人社会 

  我们做事不是为了给别人看,而是为了自我充实、自我满足。如果凡事都要别人肯定,自己才能高兴,那也太可悲了。活在别人的“眼光”里是很累的。

 □ 活得简单就潇洒

 □ 走出封闭的自我圈子

 □ 多注意好的一面

 □ 精心选择朋友

 □ 不要凭义气行事

 □ 处世不可一味忍让

 □ 活着不是给人看的

 □ 会算计人不是本领

 □ 太“世故”也不好
第四条 轻松突破社交困境 

  良好的人际关系并不意味着你应喜欢所有的人,也不意味着你应和所有相识的人都成为知心朋友。如果你认为某些人是有价值的朋友,那就应当细心照料这种友情。

 □ 避免跟人发生冲突

 □ 从容应付尴尬场面

 □ 听到逆耳之言不失态

 □ 用沉默化解难堪

 □ 运用心理战术化敌为友  

在自由主动的前提下,请注意这样三点:
   (1)对于无关紧要的敌意,宽容大度,不予理睬,可以装聋作哑,或是转移话题,让对方无趣而止,绝不可斤斤计较,发生无谓的冲突。
  (2)对于有辱人格、有伤大体的讥讽攻击,应当予以还击,但这种还击不是争吵,而要采取婉言、暗示、幽默等等巧妙的方式,做到有理有利有节。这种还击仅仅是为了自卫,维护自己的尊严或整体的利益,而不是为了出气。
  (3)发现并抓住时机,向对方表示关怀体贴,给予帮助,促成和解,从而加深或重建友情。

 □ 巧妙地以变应变

 □ 区别对待恭维与拍马屁

 □ 场面话可说不可信

 □ 学会与看不惯的人沟通

 □ 不是你的,就别再勉强 第五条 做人做事学会低调 

  人性是善是恶,绝非三言两语说得清。但是在现实生活中,与人打交道时的确要谨慎小心,对人不妨考虑一些防范对策,以防万一,否则待事情发展到糟糕程度时就为时晚矣。

 □ 让心事烂在肚子里

 □ 做人不能太单纯

 □ 得意时偷着乐

 □ 自古真人不露相

 □ 别让自己成为公众注意的焦点

 □ 精明得露骨,难免引火烧身

 □ 深藏不露,让小人无缝可钻

 □ 成全别人的好胜心

 □ 道不同,可为友 第六条 多栽花儿,少栽刺儿 

  “害人的舌头比魔鬼还厉害……上帝仁慈为怀,特地在舌头外面筑起一排牙齿、两片嘴唇,好让人们在开口讲话之前多加考虑。”

 □ 管住自己的舌头

 □ 装聋作哑,不战而胜

 □ 口下留情,脚下有路

 □ 观棋不语真君子

 □ 开玩笑太恶毒,伤人也害己

 □ 给自己留条后路

 □ 委婉说话是处世的入门功夫

 □ 奉承话说得好,会使你更迷人

 □ 不逞口舌之快

 □ 非争论不可时,须掌握技巧

 □ 让别人把话说完

 □ 欲谋大事,先学“守口如瓶”

 □ 别人的秘密知道得越少越好 第七条 塑造成功的自我形象 

  成功并不是少数人的专利,只要有一件事做得好,让自己和他人满意,就是成功——不一定非要万众瞩目。所以我们每个人都可能成功,关键在于你怎么去做。

 □ 培养迅速敏捷的思考力

 □ 要有自己的看法及构想

 □ 学习其他行业的知识

 □ 切勿不懂装懂

 □ 包装一副好形象

 □ 走向高层次:一流人物的选择

 □ 培养完美的个性

 □ 笑脸的魅力

 □ 做一个喜相的人

 □ 勇于放大自己

 □ 使你魅力倍增的交际术。

交际中,在突出自己时,必须记住:绝不能向人谈论过去或现在,而必须是专心描绘未来,

 □ 善于利用魅力资本。

1.富有热忱2.亲切随和3.温和谦恭4.富有感染力。热忱、亲切、随和、谦恭、温和、宽容、感染力这些优秀的品质构成了你令人愉悦的个性,从而有助于你获得成功。 第八条 做人要方,做事要圆 

  我们都生活在发达的商品经济社会里,任何类型的社会关系都不能脱离商品经济关系而存在,友情自然也不例外,它正受着现代经济关系的挑战。

 □ 君子之交淡如水

 □ 不在其位,不谋其政

 □ 使别人有面子地接受拒绝

 □ 说“不”的五种方法。

 1.以非个人的原因做借口2.明确表示你很愿意满足对方的要求 3.通过诱使对方否定自己的提议来达到拒绝的目的 4.在拒绝的同时,说明对方为得到其所求还应做些什么 5.用最委婉、和气的方式来表达你的不同意见

 □ 学会说善意的谎言

 □ 既不伤面子,又不伤和气

 □ 做事要方,做人要圆

 □ 如何处理朋友间的麻烦

 □ 乐于接受反对意见 第九条 跨越“哥们儿”这一关 

  在你的生活中,特别是在你为成功而奋斗之初,你可能需要寻求知己,但是,你要注意,不要结交那些对你有害无益的朋友,不要被拖入他们的浑水之中。

 □ 不要以人数来衡量你的人际关系

 □ 对待多种朋友的技巧

 □ 人缘的层次越高越好

 □ 聚集真能用得上的朋友

 □ 朋友一二三四型

 □ 远离不良的朋友

 □ 友情突然升温要小心

 □ 检验人心的试金石

 □ 给人好处切莫自居

 □ 保持奉献与回报的平衡

 □ 成大事不能靠“哥们” 第十条 寻找可靠的利益伙伴 

  一个人享受成果,是一种“吃独食”的心态,这样会引起其他人的反感,从而为下一次合作带来障碍。正确对待成功的三种方法是:感谢、分享、谦卑。

 □ 一个好汉还需三个帮

 □ 采取双赢的竞争策略

 □ 及早编织事业上的关系网

 □ 寻找一个赛跑的对手

 □ 让妻子助你成功

 □ 不能与之合作的三种人。

1.好话说尽、食言自肥型 2.眼高手低、耐心不足型 3.自以为是、刚愎自用型

 □ 不挡别人财路

 □ 有好处不要吃独食

 □ 生意场上不轻信朋友

 □ 警惕商场“厚黑术” 第十一条 如何不受人情的伤害 

  要想精神愉快,就要心理独立,提高心理承受能力。能得到别人的理解固然很好,而他人不理解或者误解了,那也无关紧要,你仍然需要微笑着面对生活。

 □ 多一个冤家多一堵墙

 □ 不求理解但求心安

 □ 消除误会的九种妙法。

1.消除自我委屈情绪 2.查清原因方可化解怨恨     3.书信可传情

  4.行动是最好的证明 5.战胜自己的懦弱,当面说清  6.不可放过好时机

  7.越拖越被动       8.请领导、同事帮忙         9.重新聚会

 □ “小事”和,“大事”不流

 □ 乐于忘记,不念旧恶

 □ 不跟小人较劲儿

 □ 坚持原则,厌事尊人

 □ 消解厌恶,和睦相处

 □ 分门别类,对症下药

 □ 创造宽松的生活环境 第十二条 积攒特立独行的本钱 

  没有积极心态就无法成就大事。记住:我们的心态是我们唯一能完全掌握的东西。我们应该练习控制心态,并且力求拥有积极的心态。

 □ 适当的“孤独”有益于你的人生

 □ 不做别人想法的奴隶

 □ 接受真实的自己

 □ 做精神的富翁

 □ 培养积极心态箴言。我们应该练习控制心态,并且力求拥有积极的心态。

下面这些方法值得我们借鉴。

  (1)切断和我们过去失败经验有关的所有关系,清除干净我们脑海中的那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。

  (2)找出我们一生中最希望得到的东西,并立即着手去得到它,去追寻我们的目标。

  (3)确定我们需要的资源之后,便制定如何得到这些资源的计划,然而所定的计划必须不要太满,也不要不足,别认为自己要求得太少,记住,贪婪是失败的最主要因素。

  (4)培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事,我们可以利用电话、明信片,或一些简单的善意动作达到此目的。例如给他人一本励志的书,就是为他带来一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善,可永远保持无忧无虑的心情。

  (5)我们要了解这一点,即打倒我们的不是挫折,而是我们面对挫折时所持的心态。训练自己在每一次不如意的处境中都能发现与挫折等值的积极一面。

  (6)务必使自己养成精益求精的习惯,并以我们的爱心和热情发挥我们的这项习惯,如果能使这种习惯变成一种嗜好,那是最好不过的了。如果不能的话,至少我们应该记住:懒散的心态,很快就会变成消极心态。

  (7)当我们找不到解决问题的答案时,不妨帮助他人解决问题,并从中寻找我们所需要的答案。在我们帮助别人解决问题的同时,我们也正在洞察解决自己问题的方法。

  (8)彻底“盘点”一次我们的财产,我们会发现自己所拥有的最有价值的财产就是健全的思想,有了它我们就可以自己决定自己的命运。

  (9)和我们曾经以不合理态度冒犯过的人联络,并向他致上最诚挚的歉意,这项任务愈困难,我们就愈能在完成道歉时,摆脱掉内心的消极心态。

  (10)我们在这个世界上到底能占有多少空间,与我们为他人利益所提供服务的质量,以及提供服务时所产生的心态成正比。

  (11)改掉我们的坏习惯,连续一个月每天减少一项恶习,并在一周结束时反省一下成果。如果我们需要顾问或帮助时,可以大胆地说出,切勿让我们的自尊心使自己却步。

  (12)要知道自怜是独立精神的毁灭者,请相信,我们自己才是惟一可以随时依靠的人。

  (13)把我们一生中所发生的所有事件都看做是为激励我们上进而发生的,即使是最悲伤的经验,也会为我们带来最多的财产。

  (14)放弃想要控制别人的念头,在这个念头摧毁我们之前先摧毁它,把我们的精力转为控制我们自己。

  (15)把我们的全部思想用来做我们想做的事,不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。

  (16)向每天的生活索取合理的回报,而不要光等着回报跑到我们的手中,我们会因为得到许多我们所希望的东西而感到惊讶——虽然我们可能一直都没有察觉到。

  (17)以适合我们生理和心理的方式生活,别浪费时间,以免落于他人之后。

  (18)除非有人愿意以足够的证据,证明他的建议具有一定的可靠性,否则别接受任何人的建议,我们将会因谨慎而避免被误导,或被当成傻瓜。

  (19)一定要了解人的力量并非全部来自物质。

  (20)使自己多多活动以保持自己的健康状态,生理上的疾病很容易造成心理的失调,你的身体和你的思想一样保持活动,以维持积极的行动。

  (21)增加自己的耐性,并以开阔的心胸包容所有事物,同时也应与不同种族和不同信仰的人多接触,学习接受他人,不要一味地要求他人照着我们的意思行事。

  (22)你应承认,“爱”是你生理和心理疾病的最佳药物,爱会改变并且调适我们体内的化学元素,以使它们有助于我们表现出积极的心态,爱也会扩展我们的包容力。接受爱的最好方法就是付出我们自己的爱。

  (23)以相同或更多的价值回报给我们好处的人。“报酬增加律”最后还会给我们带来好处,而且可能会为我们带来所有我们应得到的东西。

  (24)记住,当我们付出之后,必然会得到等价或更高价值的东西。抱着这种念头,可使我们驱除对年老的恐惧。

  (25)我们要相信,我们可以为所有的问题找到适当的解决方法,但也要注意:我们所找到的解决方法未必都是我们想要的。

  (26)参考别人的例子提醒自己,任何不利情况都是可以克服的。虽然爱迪生只接受过3个月的正规教育,但他却是最伟大的发明家。虽然海伦·凯勒失去了视觉、听觉和说话能力,但她却鼓舞了无数人。明确目标的力量必然胜过任何限制。

  (27)对于善意的批评应采取接受的态度,而不应产生消极的反应,利用这种机会做一番反省,并找出应该改善的地方,不要害怕批评,我们应勇敢地面对它。

  (28)和其他献身于成功原则的人组成智囊团,讨论我们的进程,并从更宽广的经验中获取好处,但以积极面作为基础进行讨论。

  (29)搞清楚愿望、希望、欲望以及强烈欲望与达到目标之间的差别,其中只有强烈的欲望会给我们驱动力,而且只有积极心态才能供给产生驱动力所需的燃料。

  (30)避免任何具有负面意义的说话方式,尤其应根除吹毛求疵、闲言闲语或中伤他人名誉的行为,这些行为会使我们的思想朝消极面发展。

  (31)锻炼我们的思想,使它能够引导我们的命运朝着我们希望的方向发展,把握住“报酬”信封里的每一项利益,并将它们据为己有。

  (32)随时随地都应表现出真实的自己,没有人会相信骗子的。

  (33)相信无穷智慧的存在,它会使我们产生为掌握思想和引导思想而奋斗所需要的所有力量。

  (34)信任和我们共事的人。

  只要你调适好自己的思想之后,我们的心态便会随时处于一种积极的心态中。

 □ 爱自己才会爱别人

 □ 笑看输赢得失

 □ 时刻相信我能行

 □ 品尝快乐生活,就会日益充实